Blog de pm-cycliste

Direction Salaise s/ Sanne ce samedi avec Tom pour un cyclo-cross sans les meilleurs nationaux qui sont au challenge national. Circuit sec, roulant mais avec beaucoup de passages techniques, notamment des descentes et des trous d'assassins (pour les routiers^^). Mais "grâce" à l'heure de retard des organisateurs, on a quand même bien pu repérer le circuit.
Je fais un très mauvais départ, il faut dire que l'option petit plateau n'était pas très adaptée...Donc je suis environ 8ème et j'ai du mal à remonter, et les seniors qu'on rattrapait petit à petit n'aidaient pas non plus...Les sensations sont bonnes mais j'ai du mal à me mettre à bloc. Je continue ma remonté et je rattrape finalement le premier dans le dernier tour. A un rétrécissement avant un sentier qui monte dans la foret, on est cote à cote, personne veut laisser passer l'autre et paf on tombe tout les 2 ! Du coup on monte toute la bosse en courant je prend un avantage mais il revient dans la descentes. Puis arrivent les planches, à pleine vitesse, on est encore au coude à coude (au sens propre!) et cette fois-ci il explose d'un coup et je finis donc 300m plus loin avec quelques secondes d'avance, 1er.
Bien content d'en avoir gagner une en FFC, maintenant, place aux championnats pour finir cette saison de cyclo-cross !

3ème cyclo-cross en 6 jours dans le fort de Meyzieu sur un parcours vraiment pas physique mais rapide, technique, où il faut être toujours très précis dans les trajectoires, donc un circuit pas vraiment pour moi...(:().

Pour une fois je suis en première ligne et fais un bon départ, restant dans les premières positions. Mais arrivée à la première butte, le coureurs devant moi met pied à terre et dérape, je déchausse et m'empale dedans, et c'est bien le cas de le dire puisque mon pied est complètement bloqué dans sa roue arrière. Tout le monde nous passe, impuissant, j'ai toujours mon pied sérieusement bloqué, le mec commence à taper dessus, se dégage. Puis je repart à mon tour (enfin !), environ 1min30 après l'incident... :-# Dégouté parce que j'avais vraiment rien demandé, j'étais juste là au mauvais moment derrière la mauvais personne :( . Bref, là c'est "pedro dans la pampa" loin derrière tout le monde. Pour ne pas arranger les choses, j'avais bien trop gonflé la roue avant, et elle chassait dans chaque virage...ce qui me vaut une petite chute sans gravité quelques minutes après...! Ca commence à me souler mais bon faut quand même finir.
Je remonte donc durant les 35 dernières minutes pas mal de coureurs finalement, et termine 11ème.

Cyclo-cross particulier ce mercredi 11 novembre, puisque c'est une épreuve de sélection pour la prochaine manche du Challenge National. Je n'ai pas cette prétention, mais les meilleurs crossmen du Rhone-alpes sont là pour ça donc autant dire un gros gros niveau !
Une fois de plus je suis en toute dernière ligne et vu qu'on est assez nombreux, c'est très difficile de remonter. Donc je met déjà bien 20min à renter dans les 15, et ceux de devant sont déjà assez loin. Je prend peu de risques dans les virages techniques que je négocie vraiment lentement (peur de tomber une nouvelle fois et tout perdre ^^) et Florian Dumourier avec qui j'étais depuis un p'tit bout de temps me prend 15 secondes en 3 virages ! Toute la course sera comme ça, je grappille du temps dans les parties physiques, et en perd dans les parties techniques. Je fais une bonne fin de course puisque je reprend 2 coureurs dans les derniers hectomètres et viens échouer à la 12ème à 2 seconde du top 10.
Plutôt content de voir que je suis pas si loin des purs crossmen.

Après une semaine sans entrainement à part le stage mercredi (p**** de changement d'heure :-# , dur de s'entrainer quand on sort des cours à la nuit !), j'arrive sans beaucoup de repères à St Laurent d'Oingt, un des plus dur et plus beau cyclo-cross de la saison. On est une trentaine au départ.
Je suis en toute dernière ligne (que je forme tout seul d'ailleurs ^^), et je fais un très mauvais départ, gêné par des cadets pressés de partir...Bref j'entre dernier sur le circuit et j'ai du mal à remonter. Au milieu du 2ème tour je suis environ 4-5ème, mais j'arrive trop vite dans un virage, je glisse et tombe lourdement. Francis s'empale sur moi. Il se dégage et repart, moi je sors un bras de sous le guidon et une jambe de sous une roue, et constate que mes deux manettes sont toute tordue :-# . Je remet ma chaine qui avait sauté et repart dépité, dans les derniers, une petite minute après ma chute. Je suis bloqué sur la plaque et dois rester constamment sur les petits freins. je veux abandonner de suite mais après 2 secondes de réflexion, j'me dit qu'il vaut mieux finir ça me servira au moins d'entrainement, et j'en ai besoin ^^. Je commence à remonter des coureurs, tous ceux que j'avais déjà remontés après le départ...Je retrouve Francis et on fait le dernier quart d'heure ensemble, je ne peux sprinter correctement pour la 7 à cause de mon braquet et termine donc 8ème.
Déçu d'avoir chuté, ça a tout changé ma course, mais bon c'est çà le cyclo-cross...!

Mercredi Brouilly si le vélo est réparé, en essayant de prendre moins de risques mais plus de plaisir...

Ne pouvant pas courir le dimanche, je vois qu'il y a samedi un cyclo-cross fsgt pas très loin, à St Priest. Parfait, ça fera toujours 40min de compétition ! Qui dit fsgt dit peu de jeunes mais beaucoup de "vieux" ^^. Mais qui avancent quand même comme le futur vainqueur un ancien champion de France ffc de cyclo-cross.
Le circuit est parfait pour les routier, roulant, sec, pas trop technique, mais varié entre bois et prairies donc bien sympa !
Départ donné avec les seniors, je reste avec les meilleurs, on est 5 en tête. Je veux vite distancer les autres juniors pour être tranquille donc je passe devant et fait un tour presque à bloc, on est plus que 2. Je gère les 20 dernières minutes en maintenant un bon rythme et me fait bien plaisir sur ce circuit agréable. Au bout des...52 minutes je suis 3ème au scratch et 1er Junior.
Une après-midi bien cool, pas besoin de faire des centaines de km pour un cyclo-cross, et avec au final le même effort. A refaire pourquoi pas quand il y aura pénurie de cross ffc à proximité !